1 min read

लोग गलत लाइफस्टाइल और खानपान के कारण खुद को कर रहे अनफिट और अस्वस्थ – जिम ट्रेनर सज्जाद अली

रायपुर : रायपुर में सज्जाद अली एक जाना माना नाम है वह एक प्रोफेशनल जिम ट्रेनर है और गोल्ड जिम से काफी वक्त से जुड़े हुए हैं उन्होंने कई लोगों को ट्रांसफार्म किया है और कई लोगों की लाइफ स्टाइल बदली है उन्होंने कई सेलिब्रिटी को भी ट्रेनिंग दी है उनमें से मुस्कान लालवानी और कपिल लालवानी भी शामिल है वह अभी के डेट में यशराज की मूवी में काम कर रहे हैं उनका कहना है कि वह अपने क्लाइंट में चार चीज पर फोकस करने के लिए कहते हैं लोग गलत लाइफस्टाइल और खानपान के कारण खुद को कर रहे अनफिट और अस्वस्थ - जिम ट्रेनर सज्जाद अलीपहला डिसिप्लिन दूसरा डाइट तीसरा वेट ट्रेनिंग चौथा कार्डियो उनका यह भी कहना है कि इस दौर में कोविड-19 महामारी के टाइम में फिट रहना बहुत जरूरी है अगर आप फिट रहेंगे तभी हिट रहेंगे उनका यह भी कहना है कि कई लोग गलत खानपान और गलत लाइफस्टाइल के कारण अपने आप को अनफिट और अस्वस्थ करते जा रहे हैं जिसके वजह से वह बीपी शुगर हॉट और कई बीमारियों से वह घिरते नजर आ रहे हैं इन सब बीमारियों से बचने के लिए वह सलाह देते हैं कि उन्हें जिम ज्वाइन करना चाहिए या फिर मॉर्निंग वॉक करना चाहिए वह बताते हैं कि बहुत जल्द गोल्ड जिम रायपुर के सबसे प्राइम लोकेशन मरीन ड्राइव के सामने जाने वाला है इससे लोगों को बहुत सुविधा मिलेगी और व्यू भी बहुत अच्छा मिलेगा मुझसे पर्सनल ट्रेनिंग के लिए आप मेरे नंबर 7777877937 पर कॉल कर सकते हैं या गोल्ड जिम में संपर्क कर सकते हैं..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *