खाना खाने से पहले हाथ धोना, सोने से पहले कपड़े बदलना, कुछ मीठा खाने के बाद ब्रश करना, हमेशा धुले…

बीयर एक बेहद फेमस ड्रिंक है जिसे कुछ लोग स्ट्रेस कम करने के लिए पीते हैं। तो वहीं कुछ लोग…

खाना आपकी हेल्थ और तंदुरूस्ती के लिए काफी ज्यादा जरूरी है। आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ आपके शरीर को…

नई दिल्ली. हेल्दी रहने के लिए सही खानपान की सलाह दी जाती है। सुबह के वक्त क्या खाएं, इस बारे…

डायबिटीज के मरीजों को खान-पान का बहुत ध्यान रखना पड़ता है। उनके सामने अक्सर यह सवाल होता है कि क्या…

जल्दी उठने के फायदे हम बचपन से पढ़ते और सुनते आ रहे हैं। आयुर्वेद में भी ब्रह्म मुहुर्त में उठना…

इंदौर: इंदौर में 55 वर्षीय महिला कोरोना वायरस के स्वरूप ओमीक्रोन के तेजी से फैलने वाले उपस्वरूप ‘‘एक्सबीबी.1’’ से संक्रमित…

यूपी में ठंड जानलेवा हो गई है। कड़ाके की सर्दी से शहरवासियों का जीना मुहाल हो गया है। रात का…

स्वास्थ्य और फिटनेस की दुनिया में लोगों के बीच इंटरमिनेंट फास्टिंग को काफी ज्यादा पसंद किया जाता है। लोग इसका…