भारत में दिन के समय अधिकतर घरों में दाल चावल बनाया जाता है और रोजाना एक जैसा खाना खाकर कई…
Category: लाइफ स्टाइल
गर्मी में मसल्स क्रैम्प क्यों होते हैं? जानिए कारण, लक्षण और बचाव के आसान उपाय
मसल्स की अचानक और खुद होने वाली संकुचन-अकड़न को क्रैम्प कहते हैं। इसका एहसास हल्के से लेकर ज्यादा गंभीर तक…
ज्वार की सॉफ्ट रोटी बनाने का आसान तरीका: गर्मियों के लिए हेल्दी और हल्का भोजन
गर्मियों में ऐसे खाने की जरूरत होती है जो आसानी से पच जाए और डाइजेशन के लिए भी अच्छा हो.…
कच्चे आम की चटपटी सब्ज,गर्मियों का स्वाद बढ़ाने वाली आसान रेसिपी
गर्मियों का मौसम हो और थाली में कच्चे आम की कोई डिश न हो तो खाना अधूरा सा लगता है.…
सहजन के छिलकों से बनाएं सुपरफूड मोरिंगा टी, जानें तरीका और फायदे
आजकल सुपरफूड को लेकर जब भी चर्चा होती है, मोरिंगा का नाम सबसे पहले आता है. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने…
चाय के बाद तुरंत पानी पीना सही या गलत? जानें सेहत पर असर
अक्सर कई लोग खाने की तरह ही चाय पीने के तुरंत बाद पानी पी लेते हैं लेकिन विज्ञान और आयुर्वेद…
वनीला, मैंगो और चॉकलेट आइसक्रीम घर पर बनाने का आसान तरीका
भीषण गर्मी में अगर ठंडी-ठंडी आइसक्रीम खाने को मिल जाए तो मजा ही आ जाता है. ये गर्मी की तपिश…
ज्यादा तीखा खाना पड़ सकता है भारी, पेट और पाचन पर डालता है असर
अगर आप भी खाने में ज्यादा मिर्च-मसाले के शौकीन हैं, तो यह खबर आपके लिए जरूरी है। भारत में तीखा…
राजस्थान की पारंपरिक बेजड़ रोटी, स्वाद और सेहत का अनोखा मेल
भारत विविधताओं का देश है और यह विविधता यहां के खान-पान में भी साफ नजर आती है, खासकर रोटियों में.…
गर्मी में कितना पानी पीना चाहिए? उम्र के हिसाब से जानें सही मात्रा
गर्मी का मौसम आते ही शरीर में पानी की जरूरत कई गुना बढ़ जाती है। तेज धूप और बढ़ते तापमान…
